Isokinetisches Training
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UNSER FITNESS ANGEBOT IM SOMMER!

3 Monate trainieren - 2 bezahlen

erhältlich bis Ende Juni!

84,-€

(Weitere Rabattierung nicht möglich)


Neuer Kurs Rückenschule Abends

02.05.2018 - 04.07.2018

Mittwoch von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

10 Einheiten = 100€

Kursleitung: Michael Schubert

Rehazentrum Helmbrechts

(Gymnastikraum)

Bitte vorab anmelden.

Handtuch mitbringen


Neuer Schwimmkurs für Kinder

05.06.2018 - 28.06.2018

2-3 Termine wöchtl.

10 Einheiten, Preis 115,00 €

Alter ab ca.5 Jahren

Kursleiter: Michael Schubert

Rehazentrum Helmbrechts

Bitte vorab anmelden

 

!!! Alle Kurse werden von Ihren Krankenkassen bezuschusst !!!

Isokinetisches Training

  • Mit Cybex-Norm

  • Die Bewegungsgeschwindigkeit wird während der Bewegung apparativ konstant gehalten – gleichförmige Winkelgeschwindigkeit.

  • Schutz bzw. Sicherheit beim Training vor Überlastung von Gelenkstrukuren, da keine Beschleunigungskräfte ausgelöst werden können, wie zum Beispiel bei übermotivierten Patienten.

  • Der kontrahierende Muskel kann bei jedem Gelenkwinkel die maximale Spannungsentwicklung erreichen ( wird in Nm gemessen), sie ist etwa identisch der dynamisch konzentrischen Kontraktion.

  • Nachteil: nicht natürlich vorkommen.

  • Feedbacktraining möglich – Patient sieht was er leistet und kann darauf reagieren; im Sinne einer Kontrolle.