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Neuer Pilateskurs

18.09.2017 - 27.11.2017

Montag von 19.00 - 20.00 Uhr

10 Einheiten a 60 Min. Preis 100,00€

Kursleiter: Michael Schubert

Rehazentrum Helmbrechts (Gymnastikraum)

Bitte vorab anmelden.

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Neuer Kurs Faszien-Training in der Gruppe

Kursbeginn:

Freitag 01.09.2017 - 03.11.2017

17.30 Uhr - 18.30 Uhr 

10 Einheiten a 60 min. Preis 100 €

Kursleiterin Steffi Braun

Bitte vorab anmelden

Handtuch mitbringen

 


Neuer Schwimmkurs für Kinder

24.10.2017

10 Einheiten, Preis 115,00 €

Kursleiter: Michael Schubert

Rehazentrum Helmbrechts

Bitte vorab anmelden

 

Neuer Kurs Rückenschule Abends

28.09.2017 - 30.11.2017

Donnerstag von 18.00 - 19.00 Uhr

10 Einheiten = 100€

Kursleitung: Claudia Petzold

Rehazentrum Helmbrechts

(Gymnastikraum)

Bitte vorab anmelden.

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Neuer Kurs Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Vom 21.09.2017 - 25.11.2017

Kursleiter: Sebastian Döhler,

10 Einheiten a 60 min. 100,00 €.

Immer Donnerstag 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Bitte vorab anmelden.

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Neuer Kurs Rückenschule - Morgens

Kursbeginn: Dienstag 10.10.2017 - 19.12.2017 

10 Einheiten a 60 Min. Preis 100 €

Kursleiterin: Carolin Popp

Rehazentrum Helmbrechts

(Gymnastikraum)

Bitte vorab anmelden.

Handtuch mitbringen

  


!!! Alle Kurse werden von Ihren Krankenkassen bezuschusst !!!

Isokinetisches Training

  • Mit Cybex-Norm

  • Die Bewegungsgeschwindigkeit wird während der Bewegung apparativ konstant gehalten – gleichförmige Winkelgeschwindigkeit.

  • Schutz bzw. Sicherheit beim Training vor Überlastung von Gelenkstrukuren, da keine Beschleunigungskräfte ausgelöst werden können, wie zum Beispiel bei übermotivierten Patienten.

  • Der kontrahierende Muskel kann bei jedem Gelenkwinkel die maximale Spannungsentwicklung erreichen ( wird in Nm gemessen), sie ist etwa identisch der dynamisch konzentrischen Kontraktion.

  • Nachteil: nicht natürlich vorkommen.

  • Feedbacktraining möglich – Patient sieht was er leistet und kann darauf reagieren; im Sinne einer Kontrolle.